Tag Archives: แฟชั่นคนอ้วน

เสื้อผ้าคนอ้วน ช่วงปีใหม่จีนหลายคนอาจได้กินของดีๆ แพงๆ อร่อยๆ หากก็ต้องป้องกันเรื่องไขมันด้วยนะจ๊ะ Fattyberry จึงขอนำเสนอรายการอาหารเพื่อสุขภาพให้สาวอ้วนทั้งหลายลองไปกินกันดีกว่าจ้า เพื่อจะได้สวม เสื้อผ้าคนอ้วน ที่ไซส์เล็กลงหน่อย เริ่มกันเลย รับประทานผลไม้ให้เยอะๆจ้า ยกเว้นกล้วยนะจ๊ะ ผลไม้ที่ทานแล้วทำให้ไม่อ้วน เช่น กีวี มะเขือเทศ มะละกอ อะโวกาโด สับประรด แครนเบอรี่ ถัดมาก็ทานผักจ้า ดีสำหรับร่างกาย กินแค่ไหนก็ไม่อ้วนจ๊ะ ต่อมาก็ทานรายการอาหารที่มีแคลอรี่น้อยค่ะ ได้แก่ อาหารประเภทต้ม ประเภทยำ นึ่ง น้ำพริก กินทั้งเปลือก ไฟเบอร์จะทำให้ระบบขับถ่ายทำงานโดยปกติจ๊ะ โดยพวกไฟเบอร์มีเยอะในผัก ผลไม้ ไฟเบอร์จะช่วยให้คุณอยู่ท้องนานขี้น ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องหาอะไรรับประทานสักช่วงหนึ่งหลังจากเพิ่งกินอาหารแล้วค่ะ แล้วสาวๆอย่าลืมไปอัพเดทเสื้อผ้าคนอ้วนตามเทรนด์กันได้นะคะ สาวอวบทุกคนลองมามองแบบใหม่ๆได้ที่ Fattyberry จ้า … Continue reading →